Alimentos que estimulan la producción de ácido hialurónico para cuidar tu piel

23/09/2021
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El ácido hialurónico es un compuesto que está presente de manera en diferentes partes de nuestro cuerpo. En el ser humano, este compuesto es abundante en la piel, los ojos y las articulaciones, y desempeña un importante papel en su buen funcionamiento.

En los últimos años, el ácido hialurónico se ha convertido en uno de los ingredientes más codiciados para el tratamiento de la piel. Los estudios científicos revelan que puede reducir la aparición de arrugas y mejorar la hidratación, la textura y la elasticidad de la piel. 

Además las investigaciones también señalan que este compuesto ayuda a cicatrizar mejor las heridas y a tratar la sequedad en los ojos, el reflujo ácido y la osteoartritis.

El ácido hialurónico está presente en productos cosméticos de uso tópico, tratamientos inyectables y suplementos alimenticios, pero nuestro organismo también lo produce y es posible estimular su generación.

A continuación te dejamos algunos alimentos que favorecen la producción de ácido hialurónico en nuestro organismo:

  • Caldo de huesos. El caldo elaborado con huesos es rico en ácido hialurónico y destaca como fuente de otros nutrientes interesantes, como proteínas, prolina, glutamina, condroitina, glucosamina y colágeno.
  • Naranjas. Las naranjas son una fuente de vitamina C, que puede aumentar la producción de colágeno y protege la piel de los rayos UV. También hay que destacar su contenido de naringenina, un falvonoide con propiedades antioxidantes que bloquea la actividad de la hialuronidasa, una enzima responsable de la descomposición del ácido hialurónico.
  • Tofu. El tofu es una fuente de fitoestrógenos, una sustancia de imita los efectos de los estrógenos, favoreciendo la producción de ácido hialurónico y aumentando los niveles de colágeno.
  • Col rizada. Este alimento es rico en magnesio, un mineral necesario para la producción de ácido hialurónico. Además tiene un interesante aporte nutricional con buenas dosis de fibra, vitaminas A y K, calcio y cobre.
  • Almendras. Las almendras también tienen un gran aporte de magnesio para la producción de ácido hialurónico. Es un alimento muy completo y rico en otros nutrientes, como la fibra, las proteínas, las grasas saludables y la vitamina E.
  • Edamame. Este alimento es la semilla tierna de la soja y tiene muchas propiedades. Al igual que el tofu, también es una fuente de fitoestrógenos que pueden aumentar la producción de ácido hialurónico, y aporta proteínas, manganeso, ácido fólico, vitaminas C y K, y hierro.
  • Batatas. Este ingrediente es rico en magnesio y en otros nutrientes, como vitaminas A y C, beta caroteno, minerales y fibra. 

Estos alimentos son muy saludables e introducirlos en tu dieta te reportará grandes beneficios para la salud, entre ellos una piel más elástica y joven.

La República Checa le declara la guerra al coche eléctrico

23/09/2021
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Desde que, en julio, se presentó el plan de la Comisión que fija 2035 como el año en que se prohibirá en Europa la venta de vehículos de combustión nuevos, solo se habían oído críticas muy tímidas por parte de los países miembros.

Francia y Alemania sugirieron en un principio que había cosas que limar, como un margen más amplio para los híbridos. Y la semana pasada se publicó que Italia estaba reclamando una excepción para los superdeportivos. Pero por fin ya tenemos al primer país de Europa que le ha declarado la guerra al coche eléctrico. Y, para variar, se trata de uno del Este.

En concreto, de la República Checa, la casa de Škoda, cuyo primer ministro, Andrej Babiš, ha hecho unas declaraciones incendiarias a la prensa local sobre la propuesta de Bruselas. 

"No vamos a apoyar la prohibición de los coches de combustibles fósiles. No podemos. No se puede trasladar aquí lo que deciden los fanáticos ecologistas del Parlamento Europeo", dijo el político al periódico checo iDnes... del que, por cierto, es propietario.

Y la lectura en clave empresarial no se ha hecho esperar. Esta reacción ha provocado que muchos sospechen que el grupo Volkswagen está acelerando la electrificación de las marcas alemanas, como la propia Volkswagen y Audi, en detrimento de las demás. Y que Škoda o Seat podrían quedarse atrás. 

Una suposición que se basa en un sustrato cierto: que la estrategia de ambas está bastante menos clara que las de muchas otras firmas europeas, que ya están anunciando plazos y objetivos.

Sin embargo, la cosa podría tener más aristas de las que parece a simple vista. De hecho, este pequeño país que no llega a un quinto de la superficie de España, con apenas 10 millones de habitantes, es uno de los mayores fabricantes de coches per cápita del mundo.

Un tercio de su economía depende de la industria automovilística y, en 2020, se ensambló allí un millón de vehículos. Y no solo de Škoda. También tienen plantas Toyota o Hyundai, y la apuesta de la japonesa por los híbridos podría ser una de las claves.

Eso, si es que las declaraciones tienen que ver en algo con la industria del automóvil en absoluto. Porque la República Checa está ahora mismo inmersa en plena campaña electoral.

En tres semanas, el primer ministro se juega su reelección. Y podría ser que mostrarse como el único país de Europa que le ha declarado la guerra al coche eléctrico no fuera otra cosa que un mensaje en clave interna a sus votantes. Una manera de exhibirse como un líder fuerte que se rebela ante los mandatos europeos.

De hecho, Babiš, igual que Vladimir Putin, es un exagente del servicio secreto comunista que, con la caída del Telón de Acero, se convirtió en oligarca. Después, en muy resumidas cuentas, usó sus recursos económicos (es el segundo hombre más rico del país) para comprar periódicos y televisiones, como iDnes.

Y, en 2011, fundó un partido político llamado ANO (en español hubieran sido unas siglas muy desafortunadas, pero en checo significan 'sí'), con un discurso duro y populista.

Desde su llegada al poder, en 2017, se le engloba cada vez más en el grupo de las democracias iliberales, junto a la Hungría de Viktor Orbán o la Polonia del partido Ley y Justicia, con las que compone el llamado Grupo de Visegrado. Y ha ido virando cada vez más hacia el euroescepticismo, una idea que tiene bastante éxito entre la población.

Así que no sería extraño que esta fuera una proclama puramente electoralista, y que se fuera diluyendo con el tiempo.

Este artículo fue publicado en Autobild por Iván Fombella.

HBO tiene el documental que te explica como nadie la epidemia de los opioides que sufren en Estados Unidos

23/09/2021
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Hace unas semanas se hizo viral en Twitter un impactante vídeo grabado en Filadelfia que mostraba las calles llenas de consumidores de drogas. Esta no es una situación excepcional, más bien un reflejo de la enorme crisis que están sufriendo con distintas sustancias que se han expandido entre la población durante los últimos años.

Esta crisis de los opioides no nace solo de las drogas ilegales, sino que su inicio está en medicamentos legales que se han popularizado de forma natural en consultas médicas. Después, como consecuencia, se ha creado un importante mercado negro en el que la deep web y el tráfico ilegal han servido como vías de compra. 

Entre los principales culpables se encuentran tanto la industria farmacéutica como las leyes del país. Unos con la venta de estos medicamentos y el uso de lobistas para eliminar límites a su negocio y convencer a médicos para que receten estos opiáceos, Y la normativa gubernamental por su laxitud. Es un gran problema, pero puedes entenderlo a fondo con un documental de HBO.

El periodista Patrick Radden Keefe ha publicado el implacable y detallado ensayo El imperio del dolor: la historia secreta de la dinastía que reinó en la industria farmacéutica, casi 700 páginas en las que describe las prácticas de empresas farmacéuticas con los opioides y cómo estas han derivado en la epidemia actual. Y HBO ha adaptado parte de la historia.

En el documental El crimen del siglo, que puedes ver en HBO, se describe en 4 horas la impresionante situación que es casi una historia de terror y que ha provocado en este siglo casi medio millón de muertos en Estados Unidos, así como las imágenes que se popularizan por redes sociales.

El problema con las drogas en Estados Unidos supera todo lo que puedas imaginar. Si quieres entender qué está ocurriendo realmente, El crimen del siglo te ayudará a conocer el contexto, los culpables y la imposibilidad de solucionar una crisis que sigue aumentando en número de adictos.

La cadena de cines AMC aceptará pagos en ether, bitcoin cash y litecoin

23/09/2021
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El director ejecutivo de la compañía AMC Entertainment, Adam Aron, ha anunciado que AMC Theatres, su filial de cines, aceptará la compra de entradas y otras funcionalidades online con criptomonedas, según ha adelantado la agencia Reuters.

La empresa, que posee la red de cines más grande de Estados Unidos había apuntado el mes pasado que aceptaría pagos con bitcoin, ante la alta demanda de usuarios que lo pedían. Este jueves Aron ha informado a través de un tuit de que también se podrá pagar con ethereum, litecoin y bitcoin cash.

"Amantes de las criptomonedas: probablemente sabréis que AMC Theatres ha anunciado que aceptaremos bitcoin para los pagos de entradas y funcionalidades online para finales del año 2021. Puedo confirmar hoy que cuando lo hagamos, también esperamos aceptar de manera similar ethereum, litecoin y bitcoin cash", puede leerse en la publicación de Adam Aron en Twitter.

Cryptocurrency enthusiasts: you likely know @AMCTheatres has announced we will accept Bitcoin for online ticket and concession payments by year-end 2021. I can confirm today that when we do so, we also expect that we similarly will accept Ethereum, Litecoin and Bitcoin Cash. pic.twitter.com/uKcFyQotoJ

— Adam Aron (@CEOAdam) September 16, 2021

En agosto, cuando anunció que incorporaría los pagos con bitcoin a su red de cines, Aron señaló que estaba explorando otras formas de poder participar en la economía de las criptomonedas y que su empresa estaba dispuesta a explorar nuevas oportunidades, como publicó Business Insider.

Las acciones de AMC se han disparado durante el primer semestre de este año un 2.791%, impulsadas, en parte, por la comunidad de Reddit. Sin embargo, la compañía tiene una elevada deuda e incluso en el pasado se barruntaba su quiebra al calor de la pandemia de coronavirus y el crecimiento del streaming.

El inesperado crecimiento bursátil de AMC, respaldado por los internautas, ha hecho que el responsable de la empresa trate de colmar sus deseos, que pasaban por la adopción de criptomonedas como medio de pago.

Sin embargo, la selección de criptomonedas no ha parecido contentar a todos y, como se puede ver en los comentarios de su publicación en la red social Twitter, muchos de ellos demandan poder utilizar también dogecoin, la criptomoneda del meme del perro. 

Este artículo fue publicado en Business Insider España por Daniel Martín.

Así funciona una cápsula espacial tripulada Soyuz

23/09/2021
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A veces las «inteligencias artificiales», también conocidas en este caso como sistemas de recomendación, aciertan y todo. Como por ejemplo cuando YouTube me recomendó el vídeo de Jared Owen titulado How does the Soyuz Spacecraft work?. Se trata de una explicación de los distintos módulos que forman la cápsula tripulada Soyuz, algunos de sus componentes principales, y del proceso mediante el que atraca en la Estación Espacial Internacional. Está en inglés pero la «inteligencia artificial» que se encarga de la traducción automática de subtítulos al español lo hace razonablemente bien.

Se centra en la Soyuz MS, que es la variante en servicio en la actualidad, aunque también menciona todas las versiones anteriores (7K-OK, 7K-T, T, TM, TMA, TMA-M, y MS) y las cápsulas de carga Progress, derivadas de la Soyuz. Ha contado con el asesoramiento, además, de los astronautas Chris Cassidy y Scott Kelly, quienes volaron dos veces cada uno en una cápsula Soyuz; Cassidy en la TMA y en la MS, Kelly las dos veces en la TMA.

Muy, muy recomendable el vídeo, que está hecho con Blender por si tienes curiosidad, y muy recomendable también el canal.

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Descubren un vacío esférico de 500 años luz de diámetro en el espacio: revela pistas sobre la formación y muerte de estrellas

23/09/2021
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Descubren un vacío esférico de 500 años luz de diámetro en el espacio: revela pistas sobre la formación y muerte de estrellas

En nuestra galaxia, entre las nubes de gas y polvo Tauro y Perseo, hay un inmenso vacío en forma de esfera y con un diámetro de 500 años luz. Semejante espacio no se generó de forma aleatoria, sino que hay una razón detrás de ello. Nuevas investigaciones han permitido estudiar mejor su composición y forma, con suficiente precisión como para poder darle una hipótesis a su origen.

La esfera vacía se conoce como Per-Tau, precisamente por encontrase entre las nubes de gas de Perseo y Tauro. Las dos nubes de gas desde la Tierra aparecen una al lado de la otra y son relativamente fáciles de observar y estudiar. Durante años los astrónomos las han estudiado porque están a una distancia "cercana" a nosotros. Concretamente a unos 1000 y 400 años luz respectivamente.

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Las nubes de Perseo y Tauro respectivamente.

El problema es que desde la Tierra no tenemos la mejor de las perspectivas. Desde donde nos encontramos parece que estén juntas, sin embargo es una ilusión óptica. Realmente hay una distancia enorme entre ellas y sólo con una vista 3D podemos observar que hay más de 500 años luz de distancia entre ambas. Los investigadores han creado hasta un mapa interactivo en 3D para explorarlo.

¿Cómo lo sabemos entonces? Gracias a nuevas observaciones de Gaia, la nave espacial de la Agencia Espacial Europea que desde 2013 rapea la Vía Láctea. Sus observaciones están permitiendo crear el mapa más detallado jamás hecho de nuestra galaxia y, en consecuencia, del área entre Perseo y Tauro.

Screenshot 1
Recreación 3D de las nubes de Perseo (rojo) y Tauro (azul), así como la esfera vacía (verde) entre ellas.

Un equipo de investigadores ha analizado los datos recogidos por Gaia en este área. El resultado es un mapa con una incertidumbre de apenas el 1%, un significativo avance frente al 30% de incertidumbre antes de Gaia. Este mapa en 3D ha permitido recrear con precisión el área, demostrando que hay una especie de esfera enorme de vacío entre esas nubes de gas y polvo.

Un lugar devastado por una gigantesca supernova

La explicación más probable tiene que ver con las estrellas. La muerte de las estrellas concretamente. Los investigadores creen que en el pasado una gigantesca supernova explotó en mitad de ese vacío, o varias de ellas al mismo tiempo. Estas explosiones, como ya hemos visto, pueden ser enormes. La explosión provocó que se expulsaran de la zona todos los materiales posibles dejando el lugar "vacío". De ahí que alrededor de la esfera esté repleto de polvo y gas. Con el tiempo, se enfrió ese polvo y gas dando lugar a nubes como la de Pereso y Tauro.

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Estas nubes ahora son las que dan origen a nuevas estrellas en el grandioso ciclo de vida de las estrellas. Los investigadores ahora van a seguir analizando los datos obtenidos por Gaia y los que obtendrá en el futuro, en busca de más pistas sobre restos de esa explosión y la composición actual de las nubes para entender el origen de nuevas estrellas. La esfera vacía de Per-Tau también puede servir de modelo para encontrar otras en la galaxia y estudiarlas más fácilmente.

Vía | ScienceAlert
Más información | The Astrophysical Journal Letters

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No lo llames Google Play Películas, llámalo Google TV: la app se renueva por completo e integra Netlix, HBO, Disney+ y más

23/09/2021
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No lo llames Google Play Películas, llámalo Google TV: la app se renueva por completo e integra Netlix, HBO, Disney+ y más

Google Play Películas desaparece, tal y como estaba previsto. Pero no desaparece para irse por completo, sino que realmente evoluciona a Google TV (algo similar a lo que sucedió con Google Play Music y su cambio a YouTube Music). Y no estamos hablando de un simple cambio de nombre, sino de todo un cambio a nivel de interfaz y funciones.

Es una aplicación completamente renovada, con una interfaz totalmente nueva y con funciones interesantes. Y es que Google TV no solo nos permitirá ver las películas que hayamos comprado en la plataforma de Google, sino que también integra Netflix, HBO, Disney+, Prime Video y Apple TV.

Una suite de entretenimiento

Google Tv
Capturas de pantalla de Google TV.

Según Google, el cambio se hará efectivo a lo largo de las próximas semanas, pero lo cierto es que al menos en España la URL de Google Play Películas ya lleva a Google TV. En cualquier caso, estas cosas suelen ir despacio, por lo que es probable que la actualización tarde en llegar a todos los dispositivos.

Lo primero que nos encontraremos es un nuevo icono, logotipo y nombre, además de una interfaz mucho más sencilla. Pero más allá de la interfaz, lo más interesante es la integración con otros servicios de streaming. De esa forma, Google TV se convierte en una especie de hub de entretenimiento multimedia.

Al abrir la app, Google TV nos preguntará a qué servicios estamos suscritos e indexará contenido de dichas apps en la pantalla principal. Aparecerá, por ejemplo, 'Ted Lasso' (Apple TV), 'Juego de Tronos' (HBO), 'Tom Clancy's Jack Ryan' (Prime Video), etc.

Gracias a estas integraciones podremos tener el contenido más a mano, explorar contenido seleccionado especialmente para nosotros y crear una lista personal con pelis y series de todas las plataformas, todo ello desde una misma aplicación. Por supuesto, sigue siendo posible comprar y alquilar contenido en Google Play Store.

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LG se prepara para la batalla que viene en el sector automovilístico: compra Cybellum, empresa de ciberseguridad para coches, por 240M$

23/09/2021
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LG se prepara para la batalla que viene en el sector automovilístico: compra Cybellum, empresa de ciberseguridad para coches, por 240M$

La ciberseguridad está en mente de todos los fabricantes de coches. Tal es así, que a partir de 2022 aquellos automóviles que no tengan un certificado de ciberseguridad no podrán comercializarse en la Unión Europea. Lamentablemente, el software de muchas marcas de coches sigue estando lejos de lo deseado.

Tras abandonar el sector de los móviles, el sector automovilístico está siendo una de las grandes apuestas del gigante surcoreano LG Electronics. Hoy anuncia un importante movimiento con la compra de Cybellum, empresa israelí especializada en ciberseguridad para vehículos conectados.

LG mueve ficha para el campo de batalla que se avecina

Lg Cybellum

La compra está valorada en un total de 240 millones de dólares, según explica LG. Inicialmente se pagará un importe de 140 millones de dólares por el 64% de la compañía y se contribuirá con 20 millones adicionales a finales de año. En un "futuro próximo", LG adquirirá el resto de acciones hasta alcanzar la valoración anunciada.

Cybellum es una empresa que promete detectar y evaluar vulnerabilidades en servicios y hardware de vehículos conectados. Y lo hace con un original enfoque de "gemelo digital".

Según describe la propia compañía, la plataforma permite mapear en busca de vulnerabilidades "bajo el capó".  Cybellum identifica cada componente del vehículo y crea una réplica digital idéntica con la que trabajar. Esto incluye una "lista completa de software de código abierto, propietario y comercial, sistemas operativos, arquitecturas de hardware y cualquier medida criptográfica que los proveedores puedan haber utilizado".

Ciberseguridad Coche

Fundada en 2016, Cybellum emplea actualmente a más de 50 trabajadores y colabora con empresas norteamericanas, japonesas y alemanas entre las que podemos encontrar Land Rover, Nissan, Harman o Renault.

Se trata de la primera inversión de LG en el ecosistema israelí, con la intención de "asegurarse un crecimiento en la industria automovilística y ofrecer más valor en áreas como el diseño, el desarrollo de operaciones y la optimización y seguridad del software". En una dirección equivalente, LG compraba en 2018 el grupo ZKW y en este verano se asociaba con Magna para la creación de plataformas eléctricas para coches eléctricos.

Según The Korea Times, iba a ser precisamente la colaboración entre LG y Magna la que se encargaría del rumoreado Apple Car.

La compañía de ciberseguridad mantendrá su independencia por el momento y seguirá colaborando con el resto de fabricantes, según explica Slava Bronfman, fundador de Cybellum, a TechCrunch. Lo hará bajo el amparo de una LG Electronics que ha decidido mover ficha e invertir una importante cantidad de dinero en uno de los temas que previsiblemente más se repetirá en el terreno de la automoción durante los próximos años.

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M´ás información | LG

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Sigue aquí en directo el nuevo Nintendo Direct dedicado a los juegos de Nintendo Switch que llegarán durante este invierno

23/09/2021
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Sigue aquí en directo el nuevo Nintendo Direct dedicado a los juegos de Nintendo Switch que llegarán durante este invierno

En las últimas horas Nintendo anunció por sorpresa que tenía preparado un nuevo Nintendo Direct, el tercero de este año, que emitirá esta misma noche a partir de las 00:00h en España (las 17:00h en CDMX), así que tocará trasnochar un poco si queréis descubrir con nosotros qué se llegará a mostrar.

Para ello solo tenéis que acompañarnos en nuestra página especial de eventos, donde tendréis el streaming en directo junto a los comentarios que iremos dejando en tiempo real ahí mismo. Por otro lado, no faltarán nuestras noticias de todo lo que vaya apareciendo, así como mensajes a través de nuestra cuenta en Twitter para que así sigáis la actualidad por todas partes.

Por el momento lo único que ha adelantado la gran N es que la emisión se centrará principalmente en los próximos videojuegos que se publicarán en Nintendo Switch este invierno, lo que no quita que tal vez veamos algo que también acabe saliendo a la luz a principios del año que viene.

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El programa tendrá una duración de 40 minutos y lo más probable es que se revele de una vez por todas cuál será el último personaje que formará parte de Super Smash Bros. Ultimate. En cuanto a lo demás, suenan nombre como el de Bayonetta 3, Splatoon 3, la secuela de The Legend of Zelda: Breath of the Wild o Metroid Prime 4, porque total, por pedir que no quede.

Lo que sería más normal es que veamos alguna novedad más de Metroid Dread o Shin Megami Tensei V, dos de los lanzamientos más importantes que se producirán en más semanas venideras, así como un recordatorio de la inminente llegada de Nintendo Switch OLED.

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El ASUS ROG Zephyrus M16 es una bestia perfecta tanto para los jugadores como para los profesionales más exigentes

23/09/2021
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Asus ROG Zephyrus
ASUS continúa con una fuerte apuesta por los equipos gaming. Una de las más interesantes es el nuevo ROG Zephyrus M16, que combina un potente rendimiento gracias a su procesador Intel de 11ª generación, una pantalla de 16 pulgadas y unas dimensiones que permiten a los usuarios jugar o trabajar desde cualquier parte. Una de […]

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